Как бороться с выпадением волос?

Привет, Красотки! Вы уже соскучились по рубрике “Полезный понедельник”? Сегодня у нас актуальная тема “SOS! Я теряю волосы!!! Все мы знаем, что выпадение волос – это естественный процесс, в результате которого в день выпадает от 80 до 100 волосинок. Процесс может быть временным, но может стать и необратимым. Если Вы теряете больше волос, чем положено, это повод задуматься.

Причин временного выпадения волос много, например: долгое сидение на диете, стресс, несвоевременное и не сбалансированное питание, прием лекарств, затяжная болезнь, защемлённый шейный нерв. Что делать в таком случае?

1. Обратитесь к врачу. Специалист всегда вам расскажет, что не так с вашим здоровьем и как улучшить работу иммунной системы.

2. Приведите в порядок организм. Если Вы курите, то изобильное выпадение волос может стать поводом бросить эту вредную привычку. При болезни или нехватке витаминов, организм все ресурсы направляет в жизненно важные органы, а волосы оставляет без питания. Всё просто: волос – это мертвая клетка и жизненно важной функции для организма не выполняет. Значит, если Вы хотите густые локоны, откажитесь от курения.

После родов и грудного вскармливания волосы также выпадают. Когда женщина беременна, организм вырабатывает огромное количество гормона эстрогена, который продлевает жизнь волоса. А вот после родов, гормоны приходят в норму и удерживаемые эстрогеном волосы выпадают. В таком случае Вам на помощь могут прийти:

1. Сыворотки для кожи головы. Предпочтительно, чтоб в состав входили ментол, перечные экстракты. Они усиливают приток питательных веществ к луковице, что необходимо при выпадении волос.

2. Витамины и минералы, которые необходимо принимать внутрь.

3. «Дарсонваль». Прибор, который создаёт микро-разряды тока, стимулирующие рост волос и пробуждение уснувших луковиц.

4. Массаж головы и шеи. Обеспечит приток крови к голове и поможет справиться со стрессом, который является врагом красивой шевелюры.

5. В профилактических целях  мойте голову профессиональным шампунем от выпадения!

Любите свои волосы так, как люблю их я, и будьте здоровы!

Ваша Маруся